預防胃癌做到3件事！國際期刊《JAMA》：戒菸限酒多吃「大蒜」
胃癌是一種起源於胃黏膜上皮的惡性腫瘤，位居全球癌症死亡率的第三位。近日，一項研究指出，想要預防胃癌最關鍵的事情有 3 件：分別是戒菸、限酒，還有吃大蒜。 由於早期症狀不明顯，胃癌發現時往往已經到了晚期，因此也被稱為沉默的殺手。每年全世界約有120萬人患上這種疾病，17萬人因此而喪生。 胃癌的發生多與我們的日常生活飲食習慣有關，所以要想很好地預防胃癌，那麼在生活中就要注意飲食，多吃點利於預防疾病的食 [...]
乳癌最大風險因子是「吃剩菜」！醫師教妳算自己的乳癌風險
衛福部國健署日前發佈2017年10大癌症統計，「乳癌」是女性頭號殺手。有乳癌家族史、肥胖、高糖高油飲食、飲酒、長期接觸荷爾蒙產品、未曾懷孕哺乳、初經早或停經晚等，都可能增加罹患乳癌的風險。醫師指出，尤其是「肥胖」可以說是乳癌的最主要危險因素，她指出，女性可以從BMI初步了解自己面臨的乳癌風險。 北投健康管理醫院主任沈彥君指出，臨床上最常看見的女性肥胖原因，其實不是不愛運動、或是嘴饞，反而是「吃剩菜 [...]
「癌王」胰臟癌難診斷、難治療！5種高危族群每年應做2項健檢
有台灣肝帝之稱的中研院士、台大醫學院教授陳定信於昨（24）日下午過世，享壽77歲。陳定信畢生從事B型肝炎研究，早年跟隨有台灣肝病之父美譽的已故台大醫學院教授宋瑞樓從事研究，發現台灣肝病的元凶是B型肝炎病毒，促使台灣推動新生兒全面施打B肝疫苗這項重大公衛政策。 這5種人 每年一次胰臟癌檢查可別偷懶 陳定信因為胰臟癌過世，胰臟癌雖然發病率不算高，但惡性度高得可怕，尤其是症狀不明顯，早期診斷困難，開刀與 [...]
美國權威機構最新 4 大防癌指南：選對運動很關鍵！
近日，美國癌症學會（ACS）在《臨床醫師癌症雜誌》（CA：A Cancer Journal for Clinicians），發布了《美國癌症學會預防癌症的飲食和體育運動指南》，對保持健康體重、增強體育運動、健康飲食、避免或限制飲酒等行為提出了具體建議，以降低癌症風險。 據指南介紹，不健康的體重、運動、飲食以及飲酒等因素在2014年導致的新發癌症病例，至少占美國新發癌症病例的18.2%；導致的癌症死 [...]
食道長白斑是癌症前兆嗎？醫師：不處理胃食道逆流、胃萎縮風險增！
台中一名林姓建築工長期飲食不正常、暴飲暴食，加上下班後常跟同事「喝兩杯」搏感情，今年健檢安排胃鏡檢查，報告顯示食道黏膜上有白色斑塊，讓他擔心是食道癌。不過醫師指出，這種白色斑塊被稱為「食道糖原棘皮症」。如果是食道癌，通常會有吞嚥困難、胃食道逆流，甚至火燒心的感覺。 亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師陳建志介紹，發現食道有白色斑塊，不用太緊張，這種疾病被稱為「食道糖原棘皮症」(Glycogenic [...]
癌症死亡人數已超過5萬人！肝癌大幅下降，新一代國癌注意這5種癌症
衛福部在6月16日公布2019年的國人十大死因，其中癌症蟬聯了第38年的榜首，而且死亡人數年年升高，在2019年正式超過5萬人，來到5萬232人。 但比較特別的是，死亡人數排行榜前15名的癌症，大部分的死亡人數都同樣增加，但過去曾佔據第一名很長一段時間、被認為是台灣最嚴重國病的「肝癌」，死亡人數卻大幅減少，反而成為新世代不太需要擔心的癌症了。 肝癌大幅下降，新一代國癌注意這5種癌症 肝癌是台灣人過 [...]
「肺癌」是全台最要命癌症！一半患者不抽煙 專家：室內空汙是關鍵！
衛生福利部公布民國108年度國人十大死因，「肺癌」仍是台灣死亡率最高的癌症，過去的研究指出，抽菸是肺癌的最大致病因素，但是在台灣，肺癌患者的抽菸比例不到5成！越來越嚴重的的空汙、PM2.5成為了元兇！ 根據統計，全球每年因為空汙問題而提前死亡的人數高達8百萬人，有感於空汙問題越來越嚴重，不僅讓天空蒙上陰霾，更損害了國人的健康，肺癌權威台大醫院胸腔科主任陳晉興指出，在台灣，肺癌死亡總人數、健保花費、 [...]
要增強免疫力，先鍛鍊肌肉！研究：肌肉越多，抗病毒能力越好
我們都知道，免疫力是我們的人體的第一道防衛線，可以抵擋病毒、細菌等病原體入侵身體，可以說，免疫力強大，是隔絕各種疾病的最好方式。 但「如何增強免疫力」是一個非常困難的事情，有些研究發現，補充維生素D可以幫助增加免疫力，也有各種不同的營養補充品顯示可以幫助身體維持在良好的狀態；而現在，又有研究發現，其實免疫力跟身體的肌肉質量很有關係，肌肉量足夠，對抗病毒感染的能力會越好。 研究：肌肉越多，抗病毒能力 [...]
癌症蟬連38年十大死因之首！死亡人數創新高，肺癌奪命最多
衛生福利部今（16）日公布民國108年度國人十大死因，108年死亡人數計17萬5,424人，較上(107)年增加2,565人，增加原因主因為人口結構老化。惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎居主要死因前三位。 癌症蟬連38年死因之首！肺炎死亡人數上升 衛福部指出，依死亡率排序，108年十大死因依序為(1)惡性腫瘤(癌症)(2)心臟疾病(3)肺炎(4)腦血管疾病(5)糖尿病(6)事故傷害(7)慢性下呼吸道疾病( [...]
膳食纖維攝能降低乳癌風險！哈佛研究：「水溶性」的效果最好
根據一項發表在《癌症》的研究顯示，與低膳食纖維飲食相比，高膳食纖維飲食的女性，患乳癌的風險可能更低。這項來自哈佛的團隊，共分析了200萬名女性、來自北美、歐洲、亞洲以及澳洲的21項研究分，他們總結，尤其是「水溶性膳食纖維」防治乳癌的效果更佳。 之前，美國癌症研究所（AICR）的一項報告顯示，進食大量膳食纖維可降低體重增加、超重和肥胖的風險。而體內脂肪過多是至少12種癌症的誘因，其中包括絕經後乳癌。 [...]