間歇性斷食彙整 - Heho Cancer

20230731_脂肪肝增加肝癌與肝硬化機率小心脂肪藏在肝臟裡醫教3飲食方法助改善

瘦子也可能有脂肪肝！醫教 3 種飲食法助改善

現代人生活習慣改變，除了少動多坐，還習慣高糖高熱量飲食，導致脂肪累積形成脂肪肝。大眾所為熟知的慢性肝炎，幾乎都為 B型、...

20200721-間歇性斷食

權威期刊《Nature》：間歇性斷食不只減肥還能抗癌症！

想要減肥的你，是不是常常煩惱於計算卡路里，其實，現在許多營養師推薦，使用「間歇性斷食」的方式，就能有明顯的減肥效果。近日...