癌症患者過年連假能旅遊嗎？出遊要注意那些事？

很多癌症患者在假期間會選擇躲在家中養病，但其實外出走走透氣，可以緩解心情，也有助於病情。那麼到底怎麼評估腫瘤患者是否可以旅遊？而在旅遊中又需要注意哪些事情呢？

癌症患者是否可以旅遊？

癌症患者的親友可能會認為，一般人春節出門旅遊都會感到身心疲憊，更何況是面臨癌症的腫瘤患者？但其實腫瘤患者想要趁春節連假跟親友一起出去旅遊的話，可先告訴醫師自己旅遊的行程規劃，並請主治醫師在旅遊前進行一次全面性的健康評估，看目前的身體狀況是否適合出遊，若徵得醫師同意，則可出遊，切勿僅憑自我感覺來決定可否出遊，而旅遊回來也應去醫院檢查身體，掌握健康狀況。

正在接受化療和放射治療的病人，因為治療方法容易產生疲勞，必須限制旅遊的強度和行程的密度，務必請醫師評估身體狀況，再決定是否出遊？一般而言，剛進行過癌症切除手術不滿3個月的患者，因為身體還未痊癒，抵抗力較弱，比較適合在家附近走走，並要注意體力是否負荷，不適合遠遊。若是剛做完化療的患者，通常皮膚、造血功能和免疫系統薄弱，不適合出遠門，但過了約1個月後，造血系統就已復原，可以進行短程旅行，若過了3個月以上，身體狀態算是穩定，則可旅遊。此外，乳腺癌、肺癌、胃癌、腸癌等患者，比較容易發生血栓，因此比較適合短程旅遊，不適合需要連續性、長時間乘坐交通工具的旅行。

癌症患者出遊要注意那些事？

1.盡量不要搭飛機：離癌患者出遊時，交通工具最好不要選擇飛機，因為飛機在高空飛行時，氣壓和氧氣濃度的變化會影響人體，可能會增加腦部壓力，讓腦部腫痛，並出現頭痛以及噁心想吐等狀況，而氣壓的變化也會增加傷口腫脹和疼痛，引起淋巴水腫，尤其是腦癌、淋巴癌等患者要特別注意。

2隨身攜帶「急救卡」：若醫師評估患者可以出遊的話，可以請求醫師協助製作「急救卡」，內容最好可以清楚地寫出病情、診斷治療計劃及用藥情況等資訊，並且載明姓名、住址、緊急聯繫人電話等資訊，並在旅遊途中全程攜帶，若有突發狀況時，可以讓救助人員或醫師，迅速了解患者病況。

3.準備足量藥物：除了旅遊需要準備的感冒藥、止痛藥、暈車藥等，建議患者最好準備2倍藥量以上的抗腫瘤藥物，除了自己隨身攜帶外，也請同行的親友再保管一份，以防緊急事件發生時找不到藥，或是藥物遺失及旅遊行程臨時延長卻無藥可用。

4.少量多餐飲食均衡：因為癌症患者的免疫力較低，所以要特別按照患者的消化能力，採取細嚼慢咽和少量多餐的進食方式。不可以莫名大量吃景點佳餚或路邊的道地小吃，盡量去大飯店吃飯，並自備餐具。

5.避免長時間陽光照射：接受過化療和放射治療的患者，因為皮膚對於陽光的直射會更加敏感，所以若需要長時間在戶外、沙灘這樣的地點進行活動，需要戴墨鏡和遮陽帽、遮陽傘及穿防曬的衣物，做好防護措施。

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文/黃聖筑　圖/許嘉真