胰臟癌致死率高達95%！出現這 6 大警訊不能忽略

近幾年來，有越來越多人因為胰臟癌而離世，名嘴劉駿耀、蘋果電腦執行長賈伯斯，知名世界男高音帕華洛帝，而前體育主播傅達仁也是胰臟癌患者。胰臟在胃後面，腹腔深處，用超音波很難看得清楚，因此難以早期發現癌變，但轉移，惡化速度很快，治癒機會低。

胰臟癌病人平均五年存活率僅約5％；約僅15％病人可以用手術治療，但術後五年存活率也只有10％，被稱為「醫生也舉白旗投降的癌」。

胰臟癌的6大警訊告訴你，更多的詳細說明都在影片中！

1. 腹痛
2. 發燒
3. 噁心
4. 頭痛
5. 體重減輕
6. 心跳快速

8 招照顧胰臟健康

1. 限制精製糖和麵粉的攝取
2. 避免酒精
3. 避免食用紅肉
4. 多吃十字花科蔬菜
5. 多吃高纖維食物，特別是全穀物
6. 攝取低脂肪的蛋白質。
7. 戒菸
8. 控制體重
9. 預防糖尿病

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黃玫霖/文、影