林以璿 的文章列表

咖啡抗氧化特性有望壓制腫瘤! 25 國研究指出:常喝咖啡不容易得胃癌

近日,哥倫比亞的研究人員,在預印本網站preprints上發表一篇文章,研究了咖啡攝入量與胃癌之間的相關性。研究搜集了歐...

戒菸就能延長10年壽命!美國腫瘤協會:減少12種癌風險

美國衛生部外科醫生辦公室(OSG)今年重申戒菸可以取得的好處,報告指出,從整體健康的角度而言,任何年齡的人都能從戒菸中獲...

吃地瓜、白粥更傷胃!「乾濕分離」2原則避免胃食道逆流變成癌

常常胃食道逆流「火燒心」,可別覺得忍一忍就算了。花蓮慈濟醫院腸胃內科醫師翁銘彣指出,胃食道逆流變成癌症只需要 4 個步驟...

30 歲是女性健康分水嶺!醫師列出 5 項女性必做的健康檢查

北投健康管理醫院沈彥君主任指出,癌症長年佔據國人死因前幾名,但是其實大部分的癌症都是可以早期發現並且及時治療的。她指出,...

肝炎、脂肪肝都會惡化成肝癌!研究:長跑活化抗癌基因,是最佳預防手段

癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首,而十大癌症中,排行第二名的癌症就是「肝癌」,每年有1萬多人新診斷肝癌,7、8千人死亡,...

小黃瓜是最佳消脂菜!研究:還能防三高、預防癌症!

暑氣當頭,胃口不佳時,如果能有清脆涼拌的小黃瓜,是再適合不過的開胃小菜了。根據研究指出,現在正在盛產的小黃瓜不只好吃、消...

3種「婦癌」早期難查覺 !邁入30的妳做這些檢查了嗎?

女性十大癌症死因中,「乳癌」、「卵巢癌」、「子宮頸癌及其他子宮癌」這三項專屬女性癌症都在名列當中。這 3 種癌症,都屬於...

研究:石榴的營養成能增加脂肪代謝效率!抗炎抗癌助減肥

很多人都有一個夢想,就是能夠用吃的就變瘦。雖然要越吃越瘦真的不太可能,不過吃對食物的話,確實可以提升身體「燃脂」的速度。...

花椰菜抗癌還能護血管!研究:含5大好處還熱量超低

花椰菜一直有著「抗癌神菜」的稱號,因為不僅能抗氧化、還有防癌作用,甚至因為熱量低,對於減肥都有幫助。而且這些好處可不是無...

慢性發炎是癌症禍首!遠離3種食物擺脫「總是好累」的發炎體質

「發炎」不只是我們常見的紅腫熱痛這麼簡單,如果你容易動不動就痠痛、疲累,常有過敏問題,或是有慢性病、肥胖問題,其實身體已...