朱 靜涵 的文章列表

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走路是最好的有氧運動！每日30分鐘降三高又防癌

走路，或說是「健走」，被許多醫學健康專家稱為最好的有氧運動，因為它簡單、有效，而且安全，適合大多數人。且醫學研究證實，走...

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小心躲藏在家裡的致癌物！天天用當心癌上身

致癌物總藏在意想不到的地方，家中也不例外，尤其天天接觸下來，就很容易致癌。以下分享常見的家中空間常見的致癌物質，提醒大家...