包含 植化素 標籤的文章

這 5 點可加強肺部保健,預防肺癌找上門!

引起肺癌的原因有許多,台灣肺癌率逐年攀升,除了平時需多加留意肺部與呼吸道的健康狀況外,適度的飲食搭配是預防肺癌發生的一大...

營養師提點!加強肺部保健 多吃預防肺癌的5大營養素

現代人飲食型態趨於精緻,造成營養素攝取失衡,可能增加罹患肺癌的風險。除了留意肺部與呼吸道的健康狀況外,養成良好飲食習對預...

抗癌營養補給術:癌友飲食注意 3 點提升免疫力

癌症已經連續蟬聯國人十大死因之首,有研究指出,約有75%的癌症患者並非死于癌症本身的疾病,反而是死於營養不良,若能在治療...

一家人怎麼吃提升免疫力?營養師:各色蔬果補充多元「植化素」

均衡的飲食,是增強免疫力的不二法門,除了六大類食物都要吃,其中有一項更是營養師提醒大家絕對不能缺少就是-富含「植化素」的...