康復調理
卵巢癌有飲食禁忌嗎?營養師教你減緩治療副作用!預防卵巢癌看這4點
卵巢癌的症狀難以察覺,往往到末期才發現它找上門,有女性的沉默殺手之稱。營養師提醒民眾平日要留意飲食狀況,做好婦科保健,而...
運動不只降低癌症發生率!乳癌術後 2 招預防肌肉萎縮、改善淋巴水腫
近年國健署統計資料顯示我國乳癌呈現年輕化趨勢,而無論是罹癌前、確定罹癌後或是發生轉移後,透過適當的運動,皆可幫助患者降低...
吃什麼容易得乳癌?可以喝豆漿嗎?飲食3不2要降低乳癌風險!
「營養師,喝豆漿是不是容易得乳癌?」乳房健康是許多婦女關心的議題,除了家族病史、年齡、初經早、停經晚、沒有生育等是乳癌的...
春睏族注意!春天總是疲倦、睡不飽?飲食調理4原則助改善
一年之計在於春,春天是萬物復甦充滿活力的季節,本應該要精神充沛,卻總感到昏昏沉沉,每天提不起勁?俗話說「春睏秋乏夏打盹」...
乳癌手術後、化放療期間怎麼吃? 營養師:喝鱸魚湯可不夠!
乳癌是台灣婦女發生率最高的癌症,在治療期間病友常會開始擔心「該吃什麼」或「什麼不能吃」,擔心影響治療結果,Heho 營養...
正視乳癌術後照護問題!這些方法幫助癌友舒緩不適 迎接健康新生活
乳癌是台灣女性癌症發生率第一名,每年超過一萬名女性罹患乳癌。對於患者來說,如何在術後透過居家照護、復健運動等方法,讓自己...
癌友味覺改變胃口不佳怎麼辦?中醫從食補找回記憶中的味道
抗癌期間最重要就是「營養」,偏偏癌症病友因治療副作用,口腔黏膜被破壞,出現味覺改變、食慾不佳等狀況,讓身體狀況每況愈下。...
運動有效幫助乳癌預後!研究:每日 15 分鐘身體活動 降低 60% 乳癌死亡率
規律運動是防癌的重要觀念,在抗癌方面足夠的身體活動量也扮演了重要角色;研究發現每天 15 分鐘中高強度的身體活動,能夠降...
肺癌患者運動「肺」更好!術前衛教、運動訓練助適應手術副作用
肺癌已經處於癌症發生率第三名,而罹癌後心肺耐力下降,透過運動可幫助提升心肺耐力,進而找回生活品質。 為什麼肺癌病人需要運...
大腸癌發生率持續攀高!褐藻對治療、預後、預防有什麼幫助?
因應國人飲食西化影響下,大腸癌蟬聯 14 年居十大癌症之首,不少患者是因為食欲減退、體重下降才意外發現自己確診大腸癌,除...