穴道按摩有效緩解癌症治療副作用

當癌友接受治療時，難免容易出現一些副作用，像是噁心想吐、食欲不振、便秘等。有時候這些副作用，甚至會使癌友的治療陷入瓶頸。這些副作用帶來的不適症狀，癌友們可以透過穴道按摩有效緩解。

穴道按摩是方便且無特殊副作用的穴道，也適合一般人保養使用。經常按壓可促進全身氣血循環、增加局部氣血流通，減少不適症狀並增強免疫力。

解腸胃不適症狀(噁心嘔吐、食慾不振、腹瀉、便秘等)

• 合谷穴：拇指、食指張開，在手背第一掌骨與第二掌骨間隙之中點處，稍靠近食指側。
• 足三里穴：小腿前側，脛骨外側1指寬，膝眼下４橫指寬。

解癌疲憊(疲憊、昏沉等)

• 內關穴：手伸平，手掌向上，位於手腕之橫紋中點往上約三橫指寬，在兩筋之間。
• 血海穴：屈膝，在大腿內側，髕骨內側端上2寸(三橫指寬)，股四頭肌內側頭的隆起處。

 

延伸閱讀：
從疲勞到癌症只需4步，這些警訊要注意!
化療後想吐吃不下？５要點補充營養增強體力！
癌友動起來！運動擊退癌疲憊，有助降低復發率