康復調理

抗癌不能吃得像防癌!營養師:癌友要吃得足夠,不只「吃很飽」還要「吃得對」

足夠的營養支持是癌症患者治療成功與否的重要關鍵。營養師提醒,癌友要吃得足夠,不只是吃很飽還要「吃得對」。面對治療期間常見...

「跌」不償失!長者倒跌死亡風險高,醫籲掌握 1 關鍵要素

跌倒是老人意外死亡的主要原因,由於老人常有高盛行率的共存疾病,例如骨質疏鬆症、器官功能退化,即使輕微的跌倒也可能造成很大...

大腸癌術後分階段吃!營養師:除了低渣還有其他禁忌

大腸直腸癌治療期間的患者,無論是接受手術、放化療,營養補給一定不能少。為了降低腸道的負擔,並且加速康復過程,對手術後的患...

心臟病很脆弱不能運動? 醫教你把握運動守則「強心健身」越活越健康

「爬樓梯真的很喘!我裝過心臟支架不可以運動!」今年 50 多歲的阿強患有三高,是心肌梗塞的高危險族群,因而裝上支架使血管...

確診婦癌別喪生機!心理諮商師傳授 3 方法排解心理壓力

當癌症不請自來,讓人生規劃瞬間亂了步調。尤其是,當女性罹患了婦科相關癌症,如乳癌、卵巢癌、子宮癌時,除了擔心如何延長生命...

哺餵母乳餐食不煩惱!為寶寶量身訂做的完整營養!母乳的好處有哪些?不同時期的母乳營養有何不同?

剛生產完的媽咪們了解母乳的組成成分嗎?初乳量又少又黃,可以餵給寶寶嗎?母乳中含有足夠的營養成分嗎?其實,母乳哺餵的好處很...

還在辛苦煮魚湯?鱸魚精好處大公開 提升體力這樣喝就對了!

常耳聞開刀手術、懷孕生產過後要喝一碗鱸魚湯補身體?聽起來鱸魚湯的營養非常多,而且適合大多數的人飲用。現在市面上也有「鱸魚...

乳癌防治基金會首次大規模調查!7成康復者有心理情緒困擾

台灣每年新增超過一萬名的新確診乳癌個案,即使許多在早期切除、治療下康復,但根據最新乳癌防治基金會所做的大規模調查,發現乳...

45+ 熟齡保養,體力越顧越差?三餐正常吃,這些營養素還是缺很大!

根據「2017〜2020 年國民營養健康狀況變遷調查」結果,國人的營養攝取並不均衡,尤其是身為家庭、社會中流砥柱的 45...

卵巢癌有飲食禁忌嗎?營養師教你減緩治療副作用!預防卵巢癌看這4點

卵巢癌的症狀難以察覺,往往到末期才發現它找上門,有女性的沉默殺手之稱。營養師提醒民眾平日要留意飲食狀況,做好婦科保健,而...