關於 艾蜜莉

喜歡療癒系小物的宅宅 最喜歡的一句話來自我的偶像—AIBA MASAKI 「不是因為開心了才笑,而是因為笑了才會開心。」

癌友動起來!運動擊退癌疲憊,有助降低復發率

癌症病患在治療期間,如果躺床一星期不動,肌肉每天就會萎縮3%,尤其是年紀大的病患,等到治療期間結束後,體力就會變得更差,一走路就會喘。「運動是最好的藥品」,這句話雖是老生常談,但研究指出,運動是除癌症治療外,癌症患者可以服用的最好的藥物,可以逆轉與治療相關的副作用、減緩癌症進展、提高生活品質。 澳洲腫瘤協會(Cosa)協會建議,在身體條件許可的情況下,癌症患者每周至少要有150分鐘的中等強度或75 [...]

作者:|2019-03-28T17:02:04+08:002019-03-28|

化療後想吐吃不下?5要點補充營養增強體力!

化學治療簡稱化療,是用化學藥物來殺死快速分裂的細胞。大部分人都知道化療會產生嘔吐等現象,那是為什麼呢?因為在殺死癌細胞的同時也會傷害到正常的細胞。而骨隨、毛髮及整個消化道的細胞是最容易受到傷害的細胞。當胃壁上某些正常的細胞在化療期間受到傷害,就會傳送訊息至大腦,引起噁心、嘔吐。 化療後噁心吃不下該怎麼辦? 病患往往在接受化療後產生噁心、嘔吐等副作用導致沒食慾,但若是沒有攝取足夠的養分,會讓身體的免 [...]

作者:|2019-03-25T14:34:11+08:002019-03-21|

癌友治療期間,應該避免這6類食物

癌友在抗癌期間,有重重關卡要面對,所以癌友必需要有良好的體力才能抗癌。但癌症本身及進行的治療都會使身體的免疫系統變弱,進而影響身體抵抗病菌還有微生物的能力,因此在飲食上就要更小心。在採買食物、準備餐點及在外用餐都要特別謹慎小心,如果接觸到病菌或微生物可能會發生嚴重的感染。 癌友飲食要注意,避免吃到這6類食物 1. 生食和未完全煮熟的肉類、魚類、貝類、家禽類、蛋類、肉類加工品(熱狗、培根、香腸)等。 [...]

作者:|2019-03-18T10:04:56+08:002019-03-15|

治療乳癌有什麼方式

在確診罹患乳癌之後,該怎麼辦?我可以保留乳房嗎?不少患者想到乳癌治療就是乳房全切除,引此感到害怕、失去自信,但治療乳癌不一定要全切乳房,乳癌的治療方式取決於許多不同的因素,例如: 乳癌的階段:第0-3期為癌細胞未擴散至其他器官;第4期為癌細胞已由乳房擴散至其他器官。 腫瘤的生長速度 腫瘤的大小 腫瘤的特性(如荷爾蒙受體及 HER2 表現) 年齡 是否已停經 病患的健康狀況 病患者的意願 醫生會因應 [...]

作者:|2019-03-12T12:24:36+08:002019-03-05|

這些乳癌的危險因子,你不可不知

現在隨著生活型態、飲食習慣的西化,因此台灣的乳癌者越來越多。台灣的乳癌好發年齡約在45~55歲之間,而且有逐漸年輕化的趨勢。統計顯示透過篩檢發現的個案,早期所佔的比率較高,因此只要注意自己是否處於這些危險群內,定期檢查乳房就能及早發現及早治療喔!以下告訴你乳癌的危險因子有哪些,致癌的相對機率又有多少。 高危險群(致癌相對機率大於四倍) 一側乳房得過乳癌 特殊家族史 ( 更年期前得過乳癌 ) 乳房切 [...]

作者:|2019-03-12T12:23:45+08:002019-02-27|

得了癌症要怎麼吃?飲食掌握3高1低最合適

癌症被稱為「21 世紀的瘟疫」,每天都有許多人發現自己罹患癌症。而病患在發現罹患癌症後,常會疑惑到底什麼食物該吃,什麼不該吃,也會有許多病患會認為吃得太好、太營養,會讓加速癌細胞的增長,但事實上想要透過「挨餓」餓死癌細胞是不太可能的,而且病患可能會因為營養不足,而導致身體無法支撐癌症的治療。以下就來告訴你癌友日常該如何吃! 在治療癌症的期間,飲食原則其實也不難,就是均衡飲食,建議每天要攝取六大類的 [...]

作者:|2019-03-12T12:22:40+08:002019-02-21|

女性看過來!一張圖簡單了解乳癌與好發位置

乳癌是台灣女性最常見好發的癌症,而且不只是台灣,在全球大約佔了全球女性癌症病例的25%。乳癌的早期徵兆是有跡可循的,且早期發現的存活率更高達九成以上!因此女性每月一次徹底的自我乳房檢查是非常必要的。 乳癌好發位置 左右邊的胸部,乳癌好發位置機率如下 乳頭:5% 內上:15% 內下:5% 外上:60% 外下:15% 原位癌與浸潤癌的區別 原位癌:癌細胞只侷限在乳腺管基底層內,並未侵入周圍組織。 詳細 [...]

作者:|2019-05-15T12:35:28+08:002019-02-20|

飲食要注意!小心這7種癌從口入

你知道有句成語叫做「病從口入」嗎? 意思是疾病多是由食物傳染引起。根據「美國癌症協會」研究指出,至少有35%的癌症是因飲食引起!長期吃的不對就可能引發多種癌症,所以現在你也可以改成「癌從口入」了,以下就來告訴有哪些癌症是由吃引起的。 食道癌:喜歡趁熱吃 數據顯示,食道癌患者中平時喜歡吃熱食或熱飲者佔九成以上。高溫食物會損傷食道黏膜,嚴重時導致食道起泡、潰爛、出血,反覆如此便容易誘發癌症發生。 建議 [...]

作者:|2019-03-13T15:26:55+08:002019-01-11|

6大抗癌營養素,好好吃飯好防癌!

在這個談癌色變的時代,如何防癌是人人關心的話題。其實,最好的抗癌物就藏在日常飲食中。 維生素C — 防胃癌 維生素C是一種水溶性營養素,具有較強的抗氧化性,可以幫助身體對抗環境傷害、幫助傷口復原,還能預防胃癌。 食物推薦:新鮮蔬果,如青椒、芥菜、水蜜桃、柑橘等。 維生素B2 — 防食道癌 研究證實,缺乏維生素B2,可導致亞硝胺的代謝改變,促使食道上皮增生,導致食道癌的發生。如果有口臭、失眠、手心、 [...]

作者:|2019-06-05T17:34:33+08:002018-12-13|

注意這些小信號,可能是癌症的前兆

只要一提到癌症不免讓人感到害怕,不只是來自對死亡的恐懼,還包括病患擔心自己在治療過程中必須面臨的身體變化和不適、照顧者身心俱疲,再加上龐大醫療花費讓人喘不過氣。 世界衛生組織(WHO)旗下的國際癌症研究機構(IARC)發布報告指出,2018年全球的癌症新增病例估計將達1810萬個、約960萬人死於癌症。癌症患者死亡率居高不下,許多人會將癌症與死亡畫上等號。但醫生指出,造成癌症病情惡化的關鍵,與人們 [...]

作者:|2019-03-12T16:25:53+08:002018-12-06|